zou u bepaald gedrag van uzelf willen veranderen maar u weet niet hoe?

lifecoaching

Bij Carpe Vitam coaching kunt u terecht voor begeleiding bij vraagstukken op persoonlijk vlak. Enkele voorbeelden van vraagstukken bij lifecoaching:

  • U merkt dat u steeds botst met dezelfde mensen en wilt harmonieuzer met elkaar omgaan
  • U heeft moeite met het aangeven van grenzen en wilt graag assertiever reageren
  • U reageert impulsief en wilt graag eerst rustig kunnen nadenken alvorens te doen
  • U reageert vaak agressief en zou wat milder willen reageren
  • U wilt beter kunnen plannen of structureren
  • U wilt efficiënter omgaan met tijd
  • U heeft weinig zelfvertrouwen en zou zich graag wat zekerder willen voelen
  • U heeft veel last van stress en zou graag meer ontspannen de dag doorkomen

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Wilt u weten of u bij Carpe Vitam coaching aan het juiste adres bent, neemt u dan contact op via het contactformulier op deze website voor een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Tijdens dit gesprek bespreken we uw vraag en doel en bekijken we wat ik voor u zou kunnen betekenen.

Als u wilt plannen we daarna een vervolgafspraak in voor het eerste coachgesprek. Tijdens het eerste coachgesprek werken we het coachdoel duidelijk en concreet uit en bespreken we welke eerste stappen u kunt zetten om uw doel te behalen. Ook bespreken we welke vorm van coaching u prettig vindt. Er zijn de volgende opties:

Face-to-face gesprekken

De gesprekken daarna duren 60 of 90 minuten en vinden eens in de twee of drie weken plaats in Het Coachhuis te Hilversum. De duur en frequentie worden in overleg bepaald. De duur van een coachtraject is afhankelijk van het doel en de voortgang. Een coachtraject voor lifecoaching omvat gemiddeld 5 gesprekken.

E-coaching

Ideaal voor mensen die onregelmatig werken, die verder weg wonen of die graag aan hun doelen werken op een moment dat het hun uitkomt. De coaching vindt dan plaats via een beveiligd online platform waar via geschreven tekst aan de hand van opdrachten en reflectievragen gewerkt wordt aan het behalen van doelen.

Blended coaching

Deze vorm betreft een mix van e-coaching, face-to-face en telefonische gesprekken.

neem contact op

locatie

De coachingssessies vinden plaats in:

Het Coachhuis
Burgemeester Lambooylaan 18
1217 LD Hilversum

NOBCO
EMCC
CoachingMonitor
CRKBO
LEREN LEREN Methode
Carpe Vitam coaching partners:
“ Bij Pamela vond ik een luisterend oor. Ze laat je niet alleen je verhaal doen, maar stimuleert je ook om bepaalde lastige situaties zelf grondig te analyseren. Ze gaat er vanuit dat de antwoorden op je vragen in jezelf terug te vinden zijn. Kom je er niet uit, dan geeft je ze je zodanig voorbeelden dat je vanzelf bij het antwoord uit komt. ”

Sandra (45 jaar) - lifecoaching

Carpe Vitam coaching : Lifecoaching